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有死亡恐懼癥咋辦？

來源：健康一線 2016年05月27日手機看

生死有命，富貴在天。這雖然有點因果報應(yīng)的宿命主義理論在內(nèi)，但是作為世界上最公平的兩件事情之一（另一件是每個人每天有且只有24小時），每個人都必須面對死亡。

史學(xué)家司馬遷說過，人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛?？墒怯腥藢@些問題很糾結(jié)，活的時候不明白世事道理，臨死就更不明白是怎么回事兒了，所以他們很畏懼死亡，這在心理學(xué)上被稱為“死亡恐懼癥”。

　　死亡恐懼癥及其表現(xiàn)

每個人都怕死（文學(xué)作品及影視劇中的“不怕死”那是為了迎合某種需要），但怕的程度不一樣，而死亡恐懼癥就是一種非正常的怕。該癥屬于神經(jīng)性恐怖癥之一種。所謂神經(jīng)性恐怖癥，是指面臨不利或發(fā)病原因往往是內(nèi)心情感體驗偏差，持續(xù)或反復(fù)的現(xiàn)實環(huán)境刺激等，造成皮質(zhì)雨皮質(zhì)下部神經(jīng)互相作用發(fā)生紊亂。

死亡恐懼癥患者忌諱提到有關(guān)死的任何話題或任何有死的暗示意義的食物（比如不敢從白事一條龍的商店門前通過）。一旦接觸到這些東西，就會出現(xiàn)四肢發(fā)抖、渾身冒汗等神經(jīng)癥狀。

　　死亡恐懼癥源自怕死情結(jié)

死亡恐懼癥的出現(xiàn)源自怕死情結(jié)。所謂怕死情結(jié)泛指人對一切事物的懼怕心理，是恐懼障礙的心理根源。“死”非單純“死亡”之意，泛指對“自己”的一切傷害，“死亡”是其極端狀態(tài)，怕的雖不一定是“死亡”，但通歸于怕死之類，故筆者稱為怕死情結(jié)。（實習(xí)編輯：楊愷）