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密集恐懼癥怎樣克服

2019-05-09 次播放 手機(jī)看

摘要:密集恐懼癥的克服一般采用的是系統(tǒng)脫敏或者叫暴露療法,指的是將有方格或點(diǎn)的圖片等按照密集程度分等級(jí),讓患者循序漸進(jìn)的按照由低到高的等級(jí)去接觸,經(jīng)過反復(fù)練習(xí),達(dá)到脫敏或習(xí)慣化程度,最終克服密集恐懼癥。密集恐懼癥多見于年輕人及青少年,指的是看到密集東西時(shí)心里焦慮、接觸會(huì)恐懼。密集恐懼癥的原因目前尚不清楚,在治療上一般采用的是暴露治療或叫系統(tǒng)脫敏治療,讓患者反復(fù)練習(xí)接觸不是很密集的圖片,慢慢適應(yīng),最終改善患者的癥狀。
標(biāo)簽:
密集恐懼癥怎樣克服
密集恐懼癥
克服密集恐懼癥的方法
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
郭志華
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