放假了，有時間去玩了，本來是件值得高興的事兒，可這個炎熱的夏天讓放假的孩子們那也去不了，使得這個暑假顯得尤為漫長。學(xué)校一放假，不少學(xué)生如釋重負，于是睡懶覺、看電視、看影碟……看到眼睛發(fā)脹，頭腦發(fā)麻，而越看心里越空虛無聊，不知道該干什么，又或者什么都不想干。當意識到自己所處的狀態(tài)時，有人會出現(xiàn)焦慮不安、煩躁、抑郁等情緒。這都是假期恐懼癥惹的禍。
何謂假期恐懼癥？
假期恐懼癥是指由此人在無所事事的狀態(tài)下表現(xiàn)出來的驚慌失措、心中空虛、四肢無力等一系列神經(jīng)癥。這些神經(jīng)癥多半是由于在長時間緊張狀態(tài)下突然放松導(dǎo)致的不適應(yīng)感所致。該癥表現(xiàn)在家長身上就是不知道該給孩子安排些什么事做比較好。
假期恐懼癥的成因有哪些？
假期恐懼癥在最近幾年才引起心理學(xué)家的重視，原因是假期是網(wǎng)絡(luò)成癮的高發(fā)期。分析該癥的病因，無外乎以下兩個方面。
作息混亂 生活不規(guī)律
學(xué)生放假后好像什么都放假了，不用寫作業(yè)，有的孩子沒日沒夜看影碟、玩網(wǎng)絡(luò)游戲、看小說等，看到精神恍惚也不罷休。這種沒有計劃的假期會造成內(nèi)心極度的空虛感，導(dǎo)致以后很恐懼假期的到來。
家長強制孩子上各種學(xué)習班
到了暑期，各種學(xué)習班、特長班層出不窮。家長往往望子成才心切，擔心孩子落后于別人，就軟硬兼施“誘惑”孩子參加各類補習班。
孩子離開學(xué)校的高壓環(huán)境，放假回家卻要背起另一種形式的沉重包袱，因長期過高的壓力，學(xué)習的疲累，神經(jīng)緊張，有的學(xué)生出現(xiàn)悲觀厭世，注意力不集中，孤僻偏激等心理問題。對這些孩子來說，假期就意味著比平常更多的課業(yè)負擔，因此也會產(chǎn)生本能的恐懼。
假期恐懼癥根源在教育價值觀的傾斜
討論孩子假期恐懼癥的形成原因，歸根結(jié)底還要回歸教育價值觀上來。現(xiàn)在的教育制度已經(jīng)使價值觀出現(xiàn)了傾斜——分數(shù)比生命重要，成績比德行重要。生命的尊嚴、道德的價值遠遠低于分數(shù)，有多少教育者或教育機構(gòu)會真真正正以樹人為己任，關(guān)注生命的意義、培養(yǎng)德行？這些費力不討好事只是做做樣子而已。此病不除，“假期恐懼癥”難以根治。（實習編輯：楊愷）
02:29
02:40
01:34
05:05
01:10
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號