預防口角炎的方法有哪些

來源：健康一線 2016年06月28日手機看

口角炎這個疾病并不是只會出現(xiàn)在成年人的身上，在小孩子的身上出現(xiàn)的更多。因為很多小孩子并沒有注重衛(wèi)生的情況，常常吃東西的時候會弄到嘴邊都是，如果長期這樣的話是很容易導致口角炎出現(xiàn)的，想要預防口角炎，大家應該來學習一下。

調(diào)節(jié)飲食，是預防孩子患口角炎最有效的方法：

1、人體本身無法合成核黃素，所以家長要在注意膳食平衡，葷素搭配的基礎上，多給孩子吃些富含核黃素的食物，如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳制品;大豆;胡蘿卜;綠葉蔬菜等。

2、在烹調(diào)的時候，家長要注意合理的烹調(diào)方法，如淘米時，淘洗次數(shù)不要太多，不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒，不要再泡在水里;熬米粥、煮豆類時盡量不放堿等，這樣可以避免核黃素的破壞與丟失。

3、讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食，不偏食。

注意衛(wèi)生和保暖

天氣冷了，您還要注意孩子面部皮膚的清潔衛(wèi)生和保暖。如飯后要及時給孩子洗臉擦嘴，在寒冷干燥的冬春季，不要忘了使用適合孩子的護膚脂、甘油或防裂油，以保持皮膚滋潤，防止口角干裂。

糾正不良習慣

如果孩子有舔口唇、吃零食、咬手指等不良習慣，家長要及時糾正。只要孩子能改正，家長就要多多鼓勵他，讓孩子有信心徹底改掉壞習慣。（實習編輯：小默）

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