兩款預(yù)防寶寶口角炎的輔食食譜

來源：健康一線 2016年06月28日手機看

進入秋冬季節(jié)以后，氣溫干燥，不少寶寶出現(xiàn)了口角炎的癥狀，寶寶易患口角炎主要是由于偏食挑食等造成的維生素缺乏引起的，寶寶快速成長的身體，而果蔬攝取較少，維生素嚴重不足。為爸爸媽媽推薦兩款預(yù)防寶寶口角炎的輔食食譜，為您寶寶的健康保駕護航。

雞肝蘿卜糊

【原料】雞肝適量、胡蘿卜1/2根

【制作方法】雞肝洗凈、去筋，用沸水焯熟，熟后撈出，碾成泥碎。胡蘿卜煮軟后碾成泥，接著將雞肝、胡蘿卜與水或雞湯一起煮，成糊狀后即可。

【營養(yǎng)小提示】適合6個月以上寶寶。胡蘿卜、番茄、雞肝含有豐富的維生素B2和維生素C，可預(yù)防寶寶口角炎。

鮮蝦雞蛋羹

【原料】鮮蝦50克、雞蛋黃1個

【制作方法】鮮蝦洗凈，去殼和泥腸，用沸水將蝦肉焯熟，剁成泥之后，和雞蛋黃、少量清水打勻，文火蒸熟即可。

【營養(yǎng)小提示】適合8個月以上寶寶。鮮蝦含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣，雞蛋黃含有豐富的維生素B2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，可為寶寶很好地補充維生素B2，預(yù)防口角炎。

入秋后，家長們就要對寶寶的飲食和生活習慣進行調(diào)整了，為了避免口角炎的發(fā)生，要徹底改變寶寶的偏食壞毛病，讓寶寶多吃蔬菜和水果，補充維生素，滿足成長的需要。另外，要注意口唇的衛(wèi)生工作以及護理工作，預(yù)防寶寶口角炎完全可以做到。（實習編輯：小默）

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