口腔癌的發(fā)生不僅影響我們的生活質(zhì)量，而術(shù)后所造成的瘢痕及較大手術(shù)后的面容改變，將對(duì)患者的心理產(chǎn)生莫大的影響。而且口腔頜面部血運(yùn)豐富，淋巴密集，所以很多癌病都是容易轉(zhuǎn)移的，易引起全身的病癥。倘若能在癌癥形成之前，發(fā)現(xiàn)細(xì)胞形態(tài)的某些前驅(qū)性變化或癌癥生化標(biāo)志的發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行積極治療，把癌變過(guò)程阻斷在癌前階段，一定可以收到良好的療效。因此，口腔癌的工作一定要貫徹預(yù)防為主的方針。
（一）消除或減少致癌因素
去除病因是最好的預(yù)防方法。了解導(dǎo)致口腔癌的病因，從而進(jìn)行消除這些病因。
1避免不必要的長(zhǎng)時(shí)間光照，防止引發(fā)唇癌。
2.避免吸煙與喝酒。
3.戴假牙的病人
發(fā)現(xiàn)假牙下組織有疼痛、發(fā)炎，要及時(shí)就醫(yī)。力爭(zhēng)做到癌的早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和早期治療，并堅(jiān)持定期檢查。
4.平衡飲食，粗細(xì)搭配，合理營(yíng)養(yǎng)
不喝、吃過(guò)燙的水與食物，避免刺激口腔組織。
5.拔掉牙齒的殘根、殘冠（不能修復(fù)的牙）。
配戴良好的假牙，不刺激組織。
6.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
經(jīng)常刷牙。講究營(yíng)養(yǎng)的平衡，及時(shí)治療殘根、殘冠，去除不良刺激。
（二）及時(shí)處理癌前病損
按照WHO的建議，關(guān)于上皮性癌前病損的定義是指有可能演變成上皮細(xì)胞癌的上皮病變。因此，及時(shí)處理癌前病損是預(yù)防和阻斷發(fā)生口腔癌的重要環(huán)節(jié)。
WHO指出癌前狀態(tài)是一種臨床狀態(tài)，伴隨明顯發(fā)生癌的高危險(xiǎn)性。從臨床角度講癌前狀態(tài)和癌前病損都應(yīng)予以充分重視，因?yàn)樗麄兌寄馨l(fā)生癌變。只是發(fā)生率以及時(shí)間上的差別有所不同而已。
口腔頜面部最常見(jiàn)的癌前病損有白斑、紅斑或紅白斑。癌前狀態(tài)有口腔扁平苔蘚、口腔黏膜下纖維性變、盤(pán)狀紅斑狼瘡、上皮過(guò)角化、先天性角化不良等。
（三）加強(qiáng)防癌宣傳
使群眾了解口腔癌的危害性，提高對(duì)口腔癌的警惕性，使群眾了解一些防癌知識(shí)。加強(qiáng)體育斷糧對(duì)于防止癌腫的發(fā)生也具有重要意義。
為了我們的身體健康一定要擁有健康的生活方式，多去了解一些醫(yī)學(xué)類(lèi)的知識(shí)，有利于自我意識(shí)的提高，為生活提供更多的知識(shí)支持，讓醫(yī)學(xué)更好地為人類(lèi)服務(wù)，讓人們的生活遠(yuǎn)離疾病。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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