老花能抵消近視嗎？且看老花如何防

來源：健康一線 2016年10月12日手機看

老花能抵消近視?

常聽叔叔伯伯們提起，人老了，臨到老了近視眼不治而愈了，因為老花眼抵消了近視眼。真是如此嗎?當然不是。

近視是眼球長度太長，或角膜弧度過大，致影像呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜前面，越遠東西會越看不清楚;老花眼，則是調(diào)節(jié)眼睛水晶體的睫狀肌和韌帶功能因老化，調(diào)節(jié)看遠看近功能疲乏，看近尤顯得模糊。

若近視在300度以內(nèi)，視覺最清楚點為30厘米(約為看報距離);若同時有老花，正好抵消，30厘米處也看得清楚;若近視超過300度，同時又有老花，就可能看遠看近都模糊，必須戴兩種眼鏡了。

眼睛如何防“老花”

據(jù)專家和許多不戴“老花”鏡且視力極好的老者介紹，以下方法防“老花”很有效：

經(jīng)常眨眼，能使眼肌延緩衰老。經(jīng)常上下左右轉(zhuǎn)動眼球。

注意正確的閱讀方法，眼距離書本30厘米以上。不要在車上看書，過度疲勞不要強行讀書。

每天一次盯住一個小目標遠視片刻(最好是遠處的綠色)，不要斜視看物。

從暗處到陽光下要閉目，要防止日光直射，看電視、電影不要過久。

多做眼按摩和全身鍛煉，促進血液循環(huán)，對眼肌大有益處。(實習編輯：薔薇)

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