老視，俗稱老花或老光，是一種自然的生理老化現(xiàn)象，是晶狀體退化的臨床表現(xiàn)。每個(gè)人從四十歲起會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象，這些癥狀隨年齡增長(zhǎng)而加重。
醫(yī)生介紹說(shuō)，現(xiàn)在年輕人特別是在白領(lǐng)階層中，普遍存在視疲勞和干眼癥等視頻終端綜合癥，而中年人群則提早出現(xiàn)了老視現(xiàn)象。醫(yī)生表示，各種眼部疾病的過(guò)早出現(xiàn)，和現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，用眼過(guò)度有關(guān)。
譬如說(shuō)在用電腦，看電視時(shí)，眨眼的頻率會(huì)減少，正常人每分鐘大概是20次，但這種時(shí)候大概只有每分鐘5、6次，就會(huì)減少眼睛的保護(hù)，同時(shí)這些(電腦電視)射線都會(huì)影響淚液的分泌，改變淚液成分，更加容易形成干眼癥，視疲勞。
為此醫(yī)生提醒大家，看電視、用電腦時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，顯示屏亮度不能過(guò)強(qiáng)，平時(shí)可多吃一些胡蘿卜、柑橘、西紅柿等富含維生素a的食物，如果眼睛疲勞癥狀十分嚴(yán)重，可使用人工淚液類產(chǎn)品滋潤(rùn)眼睛。
40幾歲還稱不上老年，卻出現(xiàn)了老視癥狀，看來(lái)，大家還是要愛(ài)自己多一點(diǎn)，尤其是對(duì)這“心靈的窗戶”，可馬虎不得啊。(實(shí)習(xí)編輯：薔薇)
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