在醫(yī)院里經(jīng)常遇見流產(chǎn)的女性，流產(chǎn)的原因很多，有女性自身原因，還有外界原因，不管是哪種原因?qū)е屡粤鳟a(chǎn)，都是女性痛苦的事情，迫切想懷孕的家庭可能會問，流產(chǎn)后多久可以同房？多久可以懷孕呢？
流產(chǎn)后多久可以同房
醫(yī)生建議，至少要在流產(chǎn)一個月以后才能同房。因為流產(chǎn)后子宮頸的黏液栓還未形成，不能阻止細菌入侵。同時，子宮內(nèi)膜呈創(chuàng)傷狀態(tài)，一旦感染，容易引起子宮內(nèi)膜炎，輸卵管炎等盆腔的炎癥而造成不孕。所以，女性流產(chǎn)后一個月禁止性生活，待第一次月經(jīng)干凈后應復查身體的恢復情況，最好是身體恢復良好后再同房。
流產(chǎn)后多久可以懷孕
流產(chǎn)后最好半年-1年后再懷孕。由于懷孕，不僅使生殖系統(tǒng)發(fā)生變化，而且全身各系統(tǒng)都將隨之發(fā)生很大變化。懷孕一旦被中斷，全身各系統(tǒng)的變化加上流產(chǎn)失血等對母體的損傷都需要一段時間才能恢復。流產(chǎn)后若很快再次懷孕，受精卵在尚未恢復好的子宮內(nèi)膜上再次著床，便容易發(fā)生自然流產(chǎn)。
反復流產(chǎn)，不僅影響婦女健康，還增加治療的困難。所以，流產(chǎn)后不要急于馬上受孕懷胎。一般說流產(chǎn)后半年至一年后再懷孕較好。其一，人體和生殖器官能得到充分的休息、調(diào)養(yǎng)和功能的恢復，各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優(yōu)孕、優(yōu)生、優(yōu)育大有神益。其二、如果第一次流產(chǎn)是因孕卵異?；蚧疾∷?，那么兩次妊娠相隔越遠，再次發(fā)生異常情況的機會就越少。
為了保障母子的健康，孕育優(yōu)秀的下一代，盼子心切的人們切莫著急，流產(chǎn)后要堅持避孕，待一年半載后再懷孕也不遲。
流產(chǎn)后的飲食
首先，要攝取充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和鐵，尤其是鐵，它可以預防貧血的發(fā)生。可食用鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類制品、大棗、蓮子、蔬菜和新鮮水果等。
其次，要注意食物的禁忌。不吃或少吃油膩、生冷、寒涼性食物，辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性食物可使性器官充血，增加經(jīng)血流失，以不吃為好；橘子、苦瓜、蘿卜、山楂、蚌、螃蟹、田螺等食物有理氣、活血功效，應禁食或慎食。
流產(chǎn)后的注意事項
流產(chǎn)的女性要保證充足的睡眠，多休息是身體恢復的重要條件。流產(chǎn)后至少要做半個月月子，須注意起居有常，千萬不要過于勞累。流產(chǎn)后盡量不碰冷水、禁吹冷風。1個月內(nèi)最好暫停性行為，流產(chǎn)后3個月內(nèi)應避免懷孕，讓子宮有足夠的時間修復。
在流產(chǎn)后這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。
女性流產(chǎn)后，子宮頸及陰道口分泌的潤滑液比較少。因此，流產(chǎn)后第一次“親密接觸”時，丈夫最好先多一些浪漫溫柔的“事前戲”，如耳語、親吻及愛撫等。當妻子由于體態(tài)變化而感到心里不舒服或難堪時，丈夫更要多加安慰、鼓舞，解除妻子的心里障礙。
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