人流是終止妊娠的一種方法，不管是做人流還是生孩子，為了呵護(hù)女性朋友們的身體健康，專家都不建議碰冷水。不管是洗手還是洗臉或者洗澡就更不用說(shuō)了，都建議大家要使用熱水。流產(chǎn)后之所以不建議女性用冷水，是因?yàn)榇藭r(shí)身體較為虛弱，身體對(duì)外界的抵抗力較差。如果經(jīng)常洗冷水，很不利于恢復(fù)。那么女人流產(chǎn)后多久可以碰冷水呢，下面我就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題給大家介紹一下：
1、流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期.不要洗冷水、不要干重體力勞動(dòng)；
2、頭三天最好臥床休息，否則可能延長(zhǎng)yin道出血時(shí)間，半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉
3、要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等
4、人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免同房;出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊;半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。
5、人流后的一周左右，yin道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無(wú)明顯氣味。如果出血時(shí)間超過(guò)15天，出血量大過(guò)月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。
6、藥物流產(chǎn)后要休息1-2周，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。
以上是對(duì)于人流后多久可以碰冷水的一些內(nèi)容，大家還需要注意的是人工流產(chǎn)后要注意避孕，人流后，卵巢和子宮會(huì)較快地恢復(fù)原來(lái)的功能，如不避孕，可很快又懷孕。所以，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不要AA;最好采避孕套避孕。一般休息兩周后就可正常上班。(實(shí)習(xí)編輯:張曉雪)
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