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藥流后如何對自己進行調(diào)養(yǎng)？

來源：健康一線 2016年04月26日手機看

流產(chǎn)后一定要遵醫(yī)囑休息調(diào)養(yǎng)，切忌過度勞慮。然而，時下隨著生活節(jié)奏的加快，許多職業(yè)女性尤其是未婚先孕者，流產(chǎn)后或者認為工作離不開、或者認為損傷小、無大礙，往往放棄休息。這樣做對身體的恢復(fù)非常不利。

藥流流產(chǎn)后要注重對身體的護理，一般的從以下三方面入手，合理調(diào)攝。

第一、調(diào)勞逸。流產(chǎn)后一定要遵醫(yī)囑休息調(diào)養(yǎng)，切忌過度勞慮。然而，時下隨著生活節(jié)奏的加快，許多職業(yè)女性尤其是未婚先孕者，流產(chǎn)后或者認為工作離不開、或者認為損傷小、無大礙，往往放棄休息。這樣做對身體的恢復(fù)非常不利。

第二，適寒暖。流產(chǎn)后，身體抵抗力下降，風(fēng)寒易于入侵，切勿貪涼飲冷。

第三，慎飲食。流產(chǎn)后，氣血損耗，過食油膩生冷，易傷脾胃。應(yīng)食富有營養(yǎng)而易于消化之品。

若流產(chǎn)癥狀明顯，如腹痛、出血時間超過15天、出血量大，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療。（實習(xí)編輯：權(quán)小龍）