女性朋友流產(chǎn)不論是自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)，流產(chǎn)后子宮、卵巢等生殖器管要恢復(fù)到正常狀態(tài)，需要一段時(shí)間來進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)修復(fù)。
如果調(diào)理得當(dāng)，身體狀況就能較快地修復(fù)并進(jìn)入最佳狀態(tài)，并發(fā)癥少；若不注重調(diào)理，健康則可能每況愈下，嚴(yán)重的甚至容易出現(xiàn)并發(fā)癥如盆腔炎、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、習(xí)慣性流產(chǎn)、繼發(fā)不孕、陰道炎等病證，不可不慎。
女性朋友流產(chǎn)后若立即上班、加班加點(diǎn)，易導(dǎo)致子宮修復(fù)不良，陰道出血不止，腰腹隱痛不適；有不注意身體的條件過早進(jìn)行性生活而致盆腔炎、宮頸炎、陰道炎；有婦女害怕術(shù)后感染盲目服用抗生素或外用清潔劑而繼發(fā)二重感染。
術(shù)后身體虛弱盲目進(jìn)補(bǔ)而致口干舌燥，煩躁，睡眠不良、胃納欠佳、甚者發(fā)熱，咽喉腫痛等；有流產(chǎn)后心理沒有得到調(diào)節(jié)而致流產(chǎn)后抑郁癥等。這些對身體修復(fù)是極其不利。其實(shí)，不管是什么類型的流產(chǎn)與自然生產(chǎn)、剖腹生產(chǎn)一樣都要坐月子，只是時(shí)間長短有差別。做好流產(chǎn)后調(diào)理，應(yīng)注意以下幾個方面：
根據(jù)流產(chǎn)原因不同，對情緒及心理的調(diào)適與支持都很重要，家人要在關(guān)注她們生活、飲食、起居的同時(shí)，也要兼顧她們的心理及精神上層面的照顧。
由于流產(chǎn)后胃張力及蠕動較弱，在飲食方面忌食油膩、生冷，辛辣、堅(jiān)硬及粗糙的食物（如辣椒、酒、油炸、火候較重、冰凍生冷的食物，還要避免吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物等），宜吃清淡之品如蒸魚類、雞湯、排骨湯、瘦肉湯、雞蛋、奶類、蔬菜等。（實(shí)習(xí)編輯：劉媛）
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