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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎保養(yǎng)方法

2019-06-25 次播放手機(jī)看

摘要：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者保養(yǎng)可從以下兩方面進(jìn)行：1.均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃水果和蔬菜，減少攝入牛肉、羊肉、海鮮等高脂肪類食物，避免吃辛辣刺激性的食物；2.適當(dāng)鍛煉，保護(hù)關(guān)節(jié)功能，如：散步、慢跑、游泳、打太極等，但運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，避免過(guò)度勞累，對(duì)于急性期關(guān)節(jié)炎癥患者，建議臥床休息，待炎癥消失進(jìn)入慢性期后，可進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。

標(biāo)簽：: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎保養(yǎng)方法; 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎; 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎樣保養(yǎng); 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院; 任潔

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