約翰·格雷普說過：“身體的健康”在很大程度上取決于精神的健康。因?yàn)闃酚^的精神、良好的情緒、積極的心理狀態(tài)，能增強(qiáng)大腦皮層的功能和整個神經(jīng)的張力，進(jìn)而能通過植物神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)遞質(zhì)等中介物質(zhì)分泌皮質(zhì)激素、腦啡肽等物質(zhì)；人體的免疫系統(tǒng)象忠于職守的哨兵，時刻監(jiān)測人體的各個部位，一旦發(fā)現(xiàn)癌變苗頭，便迅速聚集“各路人馬”圍殲。它還能最大限度地調(diào)動具有抗癌作用的t淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、腫瘤殺傷細(xì)胞的“積極性”，使原先“懶散”或“麻木不仁”的細(xì)胞恢復(fù)能力，來圍剿或殺滅癌細(xì)胞。
美國“精神想象操”、日本的“生活意義療法”以及我國傳統(tǒng)的氣功、意念誘導(dǎo)等等，都讓病人這樣想象；體內(nèi)免疫系統(tǒng)的銅墻鐵壁，癌細(xì)胞在這強(qiáng)大的防御系統(tǒng)面前被碰得頭破血流。而t淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等，則象驍勇善戰(zhàn)的斗士勇往直前，癌細(xì)胞這群發(fā)育畸形的“烏合之眾”如何不堪一擊，被撕成碎片……每天在頭腦里象過電影一樣，想象幾次，對您戰(zhàn)勝癌癥必定大有裨益。
“正氣存內(nèi)，邪不可干”，有強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)保衛(wèi)著您身體的各個器官，癌細(xì)胞必然望而卻步。“生命的潮汐因痛苦而落，因快樂而漲”。保持樂觀的情緒，會使你的生命獲得更大的能量。
被譽(yù)為醫(yī)學(xué)之父的古希臘名醫(yī)希波克拉底就看到了精神與疾病的關(guān)系。他精辟地指出“人的精神是自己疾病的良醫(yī)”。如果我們不幸患了癌癥，除了采取積極的治療手段，手術(shù)切除、放化療外，還要趕快調(diào)整好自己的情緒，記?。?ldquo;我命在我”，生命的權(quán)利掌握在我們自己的手中，命運(yùn)的主人是我們自己。（實(shí)習(xí)編輯：大北）
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