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　　皮膚的彈性，主要取決于代謝旺盛的皮膚內(nèi)層組織。皮膚內(nèi)層密布血管、毛囊、神經(jīng)末梢和油脂腺。它們的生理活性決定了皮膚表層的狀態(tài)。剛出世的嬰兒，皮膚如同皮筋般有彈性，用力牽拉后也能立刻恢復(fù)原狀。

　　隨著年齡的增加，人的皮膚每日都在被各種動作不斷牽拉，天長日久，皮膚彈性自然會漸漸降低。到了一定的歲數(shù)，加之生理功能的衰退，皮膚彈性會更加降低。如果加強(qiáng)皮膚的保養(yǎng)，就可以減緩皮膚彈性的降低。

　　怎樣保持皮膚的彈性，這也是中老年人所關(guān)心的問題之一。專家介紹了以下要?jiǎng)t，很受歡迎。

　　1.睡覺不要將臉埋在枕頭上。

　　臉部經(jīng)常長時(shí)間壓在枕頭上，可使局部皮膚組織細(xì)胞受到擠壓，破壞肌肉韌性的統(tǒng)一均勻性。即使在打盹的時(shí)候，也不要將臉埋在桌子上，這種休息方法，對皮膚彈性有較大的損害。

　　2.不要在短時(shí)間內(nèi)快速減肥。

　　有些女子，尤其是中年女性減肥之后，皮膚彈性大大降低。這是因?yàn)樵诙虝r(shí)間內(nèi)減去脂肪，皮膚細(xì)胞卻不會減少，所以會出現(xiàn)皮膚垂皺，皮膚在這種情況下失去彈性，無論什么樣的美容按摩都很難挽回。

　　3.不要吸煙。

　　不少中年女子都學(xué)著吸煙。殊不知吸煙是女子美容的大敵（男性亦然）。吸煙可使面部各塊肌肉發(fā)生極不協(xié)調(diào)的牽拉。在眼角和唇邊形成深度皺紋，降低皮膚彈性。吸煙時(shí)的面部抽動，還可使肌肉內(nèi)層的耗氧量增加．皮膚組織缺氧，可促使皮膚細(xì)胞早衰，繼而造成皮膚彈性喪失。一天抽3支煙，年積累臉部肌肉被牽拉高達(dá)19700次之多。吸煙造成的皮膚代謝紊亂，可使數(shù)以萬計(jì)的皮膚細(xì)胞早夭。

　　4.慎重選擇化妝品。

　　人的皮膚呈弱酸性。有的化妝品則呈堿性。長期使用與皮膚相抵觸的化妝品，會破壞皮膚的天然結(jié)構(gòu)和性能．有時(shí)還可能導(dǎo)致細(xì)菌侵入，造成皮膚炎癥。長期如此，皮膚彈性會在潛移默化中喪失。挑選化妝品時(shí)，不可只注意化妝品的包裝，也不可單純看重化妝品的成分是否高級，最重要的是化妝品的類型要與自己皮膚相符。現(xiàn)在國際上已規(guī)定，化妝品說明書中不僅要寫清原料成分，還要注明pH值，即酸堿度。

　　在對中老年人皮膚保健科研方面，德國的一項(xiàng)成果受到注意。德國科學(xué)家們對我國唐代長壽老人孫思邈（10l歲）著的《千金翼方》、唐代著名醫(yī)家王燾著的《外臺秘要》中抗老、消斑、美容、健膚的“婦人面藥”進(jìn)行了科學(xué)驗(yàn)證。他們收集了孫思邈的各種美容方，從中篩選出使用頻率最高的藥物，分別制備成溶液，于試管內(nèi)進(jìn)行抗酪氨酸酶的實(shí)驗(yàn)。

　　酪氨酸酶具有多種作用，其中之一便是能產(chǎn)生致人雀斑、黑斑、老人斑的黑色素。其活性越高，則老年斑等出現(xiàn)越早，而且數(shù)量也越多。如能抑制這種酶的活性，則能推遲衰老體征的出現(xiàn)。結(jié)果表明當(dāng)歸的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高。

　　在日本藥學(xué)會第100次年會上，熊澤義雄等報(bào)告了當(dāng)歸熱水提取物，可選擇性地作用于小鼠B淋巴細(xì)胞，是一種B細(xì)胞活化劑。這對人體免疫功能的增強(qiáng)，防老抗衰有特殊意義。維生素E是一種有效的抗老劑，而當(dāng)歸恰有抗維生素E缺乏的作用。

　　把當(dāng)歸加入到日常膳食中，即可以發(fā)揮它抗衰、美容的作用。