適合糖尿病老人喝的粥

來源：健康一線 2016年09月23日手機看

糖尿病患者的飲食有很多注意，尤其是老年糖尿病患者，糖尿病老人可以喝哪些粥呢？

　　糖尿病長期服用西藥，對于肝、腎功能均能引起損傷。因此，在盡量減少用藥情況下，采用食療最為安全。在食療中又以粥療最為簡便，而且適于老年人。哪些粥適合糖尿病老人吃呢?

　　1.胡蘿卜粥：將新鮮胡蘿卜洗凈切碎，與粳米煮粥，早晚溫熱食?？山∑⒑臀福職饣瘻?，明目、降壓、利尿、降糖。

　　2.山藥南瓜粥：將山藥30克切片，南瓜30克切丁，與粳米共煮成粥，每日服用2—3次，可補中止渴、降糖。

　　3.生地黃粥：將生地黃60克，洗凈切段煎取藥汁;粳米加水煮沸后加入地黃汁，煮成稀粥，每日早晚服用?？汕鍩嵘?，涼血止血。適用于消渴病后期。服此粥時忌食蔥白、韭菜及蘿卜。

　　4.菠菜根粥：將菠菜根250克洗凈切碎，與雞內(nèi)金10克，加水適量煎煮半小時，再加入淘凈的大米，煮爛成粥，每日一次頓服，可利五臟，止渴潤腸、降糖。

　　5.豬胰薏米粥：將豬胰1個煮湯，加薏米60克煮粥，豬胰加鹽佐膳，可健脾降糖補氣。

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