中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院張國(guó)璽教授介紹:
銀耳為藥食兩用之品,藥性平和,服用安全,能清肺之熱,養(yǎng)胃之陰,特別適合于中老年人長(zhǎng)期食用。
銀耳粥
干銀耳10克,大米50克。將銀耳水發(fā)洗凈,撕碎與米同煮為粥食用,適用于中老年人身體虛弱及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管炎患者。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.