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老人攝入維生素A要定量

來源：健康一線 2016年10月17日手機(jī)看

瑞典尤普薩拉大學(xué)醫(yī)院的研究人員對(duì)2322名49-51歲的男性追蹤了30年。研究期間，共有266人骨折。研究出血液中維生素A最高者骨折的危險(xiǎn)是平均水平者的1.6倍。具體到髖骨骨折，維生素A高者的危險(xiǎn)比最低者大2.5倍。骨折危險(xiǎn)與β-胡蘿卜素水平之間沒有聯(lián)系。

　　研究人員說，血液中維生素A水平傾向于隨年齡而增高，很可能是因?yàn)閷⑺鼜臋C(jī)體中清除需要更長(zhǎng)時(shí)間。維生素A過少對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良的兒童危害最大，過多則對(duì)成人――特別是老人――的危害最大。

　　該研究表明西方國(guó)家的維生素A增補(bǔ)劑或強(qiáng)化劑可能有害。