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“大補之物”得小心食用

來源：健康一線 2016年10月17日手機看

吃人參提防“補過”

用藥警示：人參具有很好的補氣作用，能夠增強人體的抵抗力，起到強健體魄的作用。人參本身還具有降糖功效，所以對于糖尿病人而言，人參應(yīng)該是不錯的補品。人參有強心作用，還能用于治療出現(xiàn)休克的病人。中國藥典記載顯示，人參中起主要作用的人參皂苷含量在2%以上，超出西洋參3倍。所以，在食用人參時對用量的要求是很嚴(yán)格的，一般要求一次服用在5克以內(nèi)。一天不超過兩次，否則就很容易出現(xiàn)補過了的情況。

人參補過了，會出現(xiàn)心煩、頭痛、失眠、血壓升高、精神抑郁等副作用，一些身體強壯的青年人吃后還容易出現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象。專家建議，如果要服用家中保存的人參，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情服用，而不要自己在家中自行服用。另外，人參偏熱，服用后會造成體內(nèi)血液妄行，導(dǎo)致凝血藥物功效受到影響，所以正在服用凝血類藥物的人應(yīng)盡量避免食用。

高血壓不可吃鹿茸

用藥警示：鹿茸是壯元陽、補氣益精髓、強筋骨的名貴中藥，主要用于全身衰弱、年老或病后體虛及病后恢復(fù)期等。對于一些手腳冰冷、畏寒怕冷、神疲乏力等癥狀也同樣適合。但是鹿茸的服用也有許多要求，應(yīng)根據(jù)不同季節(jié)、不同食用者的具體情況服用。在用量上，主要看病情癥狀的嚴(yán)重程度而定，忌多服、長期服，最好在專業(yè)中藥師的指導(dǎo)下用。

鹿茸熱性極大，一些陰虛陽亢的高血壓病人以及有肝炎、肺熱癥等患者必須謹(jǐn)慎使用，如出現(xiàn)牙齦腫痛，應(yīng)立即停服。在使用過程中，如果出現(xiàn)大便干、小便黃、口干舌燥、流鼻血等情況時，應(yīng)停止食用。伴有感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽等病癥時，也不宜服用鹿茸，3歲以下的小孩更要慎用。

感冒引起急性咳嗽不可吃冬蟲夏草

用藥警示：冬蟲夏草歷來被認(rèn)為是治咳良藥，治療咳嗽作用明顯。但并非所有的咳嗽都可用冬蟲夏草治療。一般來講，一些患有慢性咳嗽的疾病如老慢支、哮喘肺氣腫等屬于中醫(yī)的肺腎兩虛、氣虛精衰證型的人服用冬蟲夏草十分有效。而一些因感冒而引起的咳嗽，則不適合用冬蟲夏草，若患者隨意服用冬蟲夏草不但不能止咳，反而會使咳嗽加重，而且纏綿難愈，影響其他藥物的止咳療效。這就是所謂的閉門留寇，臨床上經(jīng)常遇到這類咳嗽的人。