編者按:多數(shù)老年人都有高血壓,小編給大家推薦三款降壓茶。菊花茶對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效,山楂茶所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓,中醫(yī)實踐表明荷葉茶具有擴張血管、清熱利尿及降血壓之效。
菊花茶:所用的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用,每日3次,對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法是:每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
荷葉茶:中醫(yī)實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱利尿及降血壓之效。用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。
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