摘要:秋季預(yù)防感冒的小常識(shí)包括:一、注意室內(nèi)空氣流通;二、保證規(guī)律作息;三、需要均衡飲食;四、應(yīng)適度鍛煉,提高免疫力;五、早晚溫差大時(shí),應(yīng)及時(shí)加衣。秋季感冒是由于秋夏季節(jié)更替時(shí)期,每日早中晚溫差較大,人體在短期沒有適應(yīng)而引起的病毒性感冒。其癥狀是頭暈、乏力、流鼻涕、咽喉疼痛、發(fā)熱等。特別是當(dāng)工作環(huán)境通風(fēng)不好時(shí),感冒更容易在人與人之間迅速傳播。