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慢性淺表性胃炎如何調理

來源：健康一線        2018年06月28日 手機看

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慢性淺表性胃炎是什么病 臺衛(wèi)平  首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

1.注意飲食和生活調理

糾正不良飲食習慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油膩食物。還要養(yǎng)成細嚼慢咽，以達到易于消化、減輕對胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。

2.避免刺激

不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風濕藥、激素類藥物。要戒酒、戒煙。

3.精神與心理調理

情緒是影響胃病的一個原因，如果長期精神緊張、情緒低落，老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右，再加上自身心理承受力又不強，很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而導致胃腸道黏膜缺血、運動和分泌失常，發(fā)生胃腸道疾病。

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