夢(mèng)游是睡眠中自行下床行動(dòng)，而后再回床繼續(xù)睡眠的怪異現(xiàn)象。這現(xiàn)象雖稱為夢(mèng)游，但事實(shí)上與做夢(mèng)無(wú)關(guān)。因?yàn)?，根?jù)腦波圖的記錄，夢(mèng)游時(shí)患者的腦波，正顯示在睡眠的階段3與階段4；顯示正值沉睡的階段。沉眠階段是不會(huì)做夢(mèng)的，因此，本詞應(yīng)稱“睡中行走”較為符合事實(shí)。
夢(mèng)游者多為兒童，年齡多在6～12歲之間。夢(mèng)游并非嚴(yán)重病態(tài)，也與情緒困擾無(wú)關(guān)，多數(shù)到成年后不醫(yī)而愈。夢(mèng)游者下床后的行動(dòng)期間，仍在沉睡狀態(tài)，睡醒后對(duì)自己夜間的行動(dòng)，一無(wú)所知。
夢(mèng)游的奇怪現(xiàn)象是，當(dāng)事人可在行動(dòng)中從事很復(fù)雜的活動(dòng)，會(huì)開(kāi)門(mén)上街，會(huì)拿取器具，會(huì)躲避障礙物，而不致碰撞受傷?；顒?dòng)結(jié)束后，再自行回到床上，繼續(xù)睡眠。
至于夢(mèng)游的原因，尚無(wú)法確知。惟據(jù)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，夢(mèng)游者的家庭成員中，也往往還有其他人也會(huì)夢(mèng)游。因此，夢(mèng)游可能與遺傳有關(guān)。
研究表明，夢(mèng)游主要是人的大腦皮層活動(dòng)的結(jié)果。大腦的活動(dòng)，包括“興奮”和“抑制”兩個(gè)過(guò)程。通常，人在睡眠時(shí)，大腦皮質(zhì)的細(xì)胞都處于抑制狀態(tài)之中。倘若這時(shí)有一組或幾組支配運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞仍然處于興奮狀態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)游。夢(mèng)游行動(dòng)的范圍往往是夢(mèng)游者平時(shí)最熟悉的環(huán)境以及經(jīng)常反復(fù)做的動(dòng)作。夢(mèng)
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