得了面癱疾病的患者們要多加注意，尤其是洗臉的時(shí)候千萬不要大意，不要用冷水清洗，否則很容易導(dǎo)致病情變的嚴(yán)重的！
誘發(fā)面癱最常見的因素就是面部受到冷風(fēng)冷水的刺激，導(dǎo)致面神經(jīng)受損，進(jìn)而發(fā)病，若是面癱后再用涼水洗臉會(huì)使得面神經(jīng)再次受損，導(dǎo)致病情的惡化。因此,生活中一定要注意面部的保暖，避免面部受寒。
得了面癱生活中怎樣護(hù)理：
遠(yuǎn)離風(fēng)寒：尤其要注意面部的保暖，不要用冷水洗臉，外出時(shí)最好戴口罩，平時(shí)可用熱毛巾濕敷患側(cè)顏面，一天5至6次，每次10分鐘，或用熱水袋熱敷面部，溫度大約在70攝氏度，每天3至4次，每次20到30分鐘。
眼部護(hù)理：患者由于眼瞼不能閉合或是閉合不完全，導(dǎo)致角膜長(zhǎng)期外露，容易造成眼內(nèi)的感染，因此,，保護(hù)眼睛非常重要。生活中要減少用眼，少看電視電腦，可以用一些具有營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)滑、消炎的眼藥水，睡覺時(shí)可以在眼睛上蓋上一層紗布保護(hù)。
心理護(hù)理：面癱患者多數(shù)突然發(fā)病，難免會(huì)產(chǎn)生恐懼、緊張、焦慮的情緒，甚至導(dǎo)致性格的改變，因此，應(yīng)做好患者的心理工作，樹立治療的信心，以最佳狀態(tài)接受治療。
功能鍛煉:：患者可以在早晚自行按摩患側(cè)，按摩的力度要適宜，患側(cè)面肌可以運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以對(duì)著鏡子做示齒、皺額、吹口哨、閉眼等動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作做2-4個(gè)八拍，一天2-3次，有利于面部功能的恢復(fù)。
注意飲食：患者生活中可以補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素b族，如梨、桃、葡萄、番茄、冬瓜、菠蘿等都食物,，此外，鈣不僅對(duì)骨骼增長(zhǎng)有好處，對(duì)神經(jīng)功能的恢復(fù)也有幫助，患者也要注意補(bǔ)充，多吃排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶等富含鈣質(zhì)的食物。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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