慢性腎衰竭是一種常見的腎病，是各種進(jìn)展性腎病的最終結(jié)局，可以誘發(fā)消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等的多種癥狀。 因此在治療過程中要注意日常保健。
1、不要憋尿
腎臟對(duì)血液內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分的反復(fù)吸收，所剩下的“廢液”即尿液。膀胱是尿液的貯存器官，尿液到一定量時(shí)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使人產(chǎn)生排尿感。長(zhǎng)時(shí)間憋尿的危害很大，尿液越存越多，膀胱增大，會(huì)造成膀胱肌肉的損傷；憋尿后排出尿液出現(xiàn)小腹脹痛，原因是膀胱擴(kuò)張未完全收縮；尿液在膀胱長(zhǎng)時(shí)間停留，易滋生細(xì)菌，引起尿路感染等疾病。
2、運(yùn)動(dòng)過度會(huì)傷腎
人體所能承受的運(yùn)動(dòng)量是有限度的，運(yùn)動(dòng)過度會(huì)打破機(jī)體平衡，能量供給不到位，最終造成的結(jié)果是，運(yùn)動(dòng)過度比不運(yùn)動(dòng)帶來的危害更大。專家建議，運(yùn)動(dòng)要結(jié)合自身?xiàng)l件，選擇適當(dāng)?shù)捏w育項(xiàng)目。最初運(yùn)動(dòng)可一周兩到三次，運(yùn)動(dòng)后要休息充分，避免運(yùn)動(dòng)疲勞帶來的腎臟損傷。
3、慢性腎衰竭飲食注意
慢性腎衰竭患者的飲食也頗為講究。專家介紹，慢性腎功能衰竭患者要低鹽飲食，少喝水；飯食以清淡為主，素食更佳；每次進(jìn)餐不宜過飽，七分飽即可，有助于保護(hù)腎功能；多食骨湯，可補(bǔ)充鈣質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。
4、避免使用腎毒性物
慢性腎衰竭患者日常保健，通過我院專家以上的詳細(xì)介紹，相信大家都有所了解了，專家提示：腎臟健康是人類身體健康的，大家在日常一定要關(guān)愛腎臟，關(guān)愛健康。（實(shí)習(xí)編輯:楊薇）
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