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產(chǎn)婦可以吃帶魚嗎？

來源：健康一線 2016年07月13日手機(jī)看

產(chǎn)婦剛分娩完需要補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)，哺乳期需要多吃些維生素多的蔬菜水果，魚類一般可以食用，那么產(chǎn)婦可以吃帶魚嗎？

哺乳期能吃帶魚，帶魚性味甘、溫，具有補(bǔ)益五臟、養(yǎng)肝補(bǔ)血、祛風(fēng)殺蟲、暖胃潤(rùn)膚、抑制血小板凝聚、降低血壓、降低膽固醇及健腦、防止大腦衰退的功能，對(duì)防治高血壓、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦血栓形成以及糖尿病、癌腫等癥，有較好的食療功效。帶魚中所含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，由于質(zhì)地細(xì)膩、柔嫩，較家畜、禽動(dòng)物肉的蛋白更利于被機(jī)體消化、吸收和利用，不僅對(duì)青少年和兒童有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育作用，而且對(duì)中、老年人有促進(jìn)強(qiáng)身健體、益壽之效。