孕婦是能吃冰糖的，但是冰糖的吃法比較多樣，常見(jiàn)的就是冰糖燉雪梨了。冰糖雪梨潤(rùn)肺止咳，是很好的平常去火的食物。孕婦能吃嗎?當(dāng)然了，只是比較甜，也要適量食用。其實(shí)懷孕吃冰糖雪梨是有好處的，有媽咪說(shuō)，自己咳嗽上火吃冰糖雪梨很有效果，吃幾次就好多了。冰糖雪梨如何做呢?一起來(lái)學(xué)學(xué)吧!
孕婦可以吃冰糖燉雪梨嗎?
孕婦是可以吃冰糖燉雪梨的，這個(gè)不是成藥，對(duì)孕婦胎兒都沒(méi)有副作用，可以放心食用。
孕婦吃冰糖燉雪梨的好處
1、冰糖養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。(孕婦為什么上火?孕婦上火怎么辦?)
2、梨性微寒味甘，能生津止渴、潤(rùn)燥化痰，主要用于熱病津傷、心煩口渴、肺燥干咳之癥。梨還有清熱、鎮(zhèn)靜神經(jīng)功效，對(duì)于高血壓、心臟病、失眠多夢(mèng)患也有良好的輔助療效，同時(shí)它還是肝炎、腎臟癥患者秋令的保健果品。
冰糖燉雪梨的做法
材料：雪梨、冰糖
做法：
1、雪梨一個(gè)，洗凈，去皮，切去頂部當(dāng)做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核。
2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤(pán)或深碗(蒸好的梨會(huì)流出很多甜湯，最好選深一點(diǎn)的容器來(lái)蒸)，最后放入蒸鍋隔水蒸1個(gè)半小時(shí)至2個(gè)小時(shí)，讓梨完全軟化就可以了。
3、覺(jué)得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈后去皮去子，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了?？梢杂谜糁鸦蚴巧板伿⒗鎵K，也可以用電飯煲來(lái)蒸，隨你喜歡。
吃冰糖燉雪梨要注意什么?
梨雖為佳果，但不宜多食，過(guò)則傷脾胃、助陰濕，故脾虛便溏者慎食。
另外，慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨;梨性寒涼，一次不要吃得過(guò)多;脾胃虛弱的人不宜吃生梨，可把梨切塊煮水食用。
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