孕婦鼻炎吃什么好？推薦早中晚食譜??！

來源：健康一線 2016年11月04日手機(jī)看

　　不少女人有鼻炎的老毛病，懷孕期間，鼻炎犯了不能隨便用藥，那么孕婦鼻炎犯了怎么辦呢?吃什么能有效緩解孕期鼻炎呢?

　　鼻炎共同的癥狀，就是患者會感到咽喉干燥，四肢感到很無力，頭部還會出現(xiàn)脹痛，甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象。比平時(shí)流更多的鼻涕，患者的鼻涕變的很稀就和水一樣，不過后期鼻涕會變的越來越濃的。

　　①急、慢性鼻炎食譜

　　早餐：粳米、蕎麥、扁豆、油菜等，如：蕎麥粥、白扁豆粥、麻醬油菜。

　　午餐：大米、胡蘿卜、豬肝、雞蛋、黃瓜，如：米飯、胡蘿卜炒雞蛋、溜肝尖。

　　加餐：餐間宜多吃新鮮水果，如雪梨、蜜桃等。

　　晚餐：小麥粉、西紅柿、雞蛋、油麥菜，如饅頭、西紅柿炒雞蛋、蒜蓉油麥菜。

　　②干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎食譜

　　早餐：蕎麥、大米、黃瓜、雞蛋，如：煮雞蛋、蕎麥粥、拌黃瓜。

　　午餐：大米、冬菇、玉蘭、豬蹄、絲瓜，如：米飯、冬菇玉蘭蹄、絲瓜蛋湯。

　　加餐：餐間宜多吃清涼水果，如雪梨、西瓜等。

　　晚餐：大米、油麥菜、豬肉、胡蘿卜，如：米飯、胡蘿卜肉絲、蒜蓉油麥菜。

　　孕婦鼻炎犯了怎么辦，以上就是養(yǎng)生之道網(wǎng)為您提供的解決辦法，供參考。

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