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產(chǎn)婦能吃覆盆子嗎？覆盆子的禁忌人群有哪些

來源：健康一線 2016年11月04日手機(jī)看

　　轉(zhuǎn)眼又快到了炎炎夏季，覆盆子是夏季市面上非常容易看到的水果，它不但可以用來補(bǔ)水解渴，還能夠起到很多的功效與作用。但是由于覆盆子有極豐富的藥用價(jià)值，它是有禁忌人群的，那你知道產(chǎn)婦能吃覆盆子嗎?有哪些需要注意的?一起來看看吧。

　　每100克覆盆子，水分占87%，含蛋白質(zhì)0.9克、纖維4.7克，能提供209.3千焦的熱量。覆盆子能有效緩解心絞痛等心血管疾病，但有時(shí)會(huì)造成輕微的腹瀉。覆盆子果實(shí)酸甜可口，有“黃金水果”的美譽(yù)。覆盆子油屬于不飽和脂肪酸，可促進(jìn)前列腺分泌激素。覆盆子的果實(shí)中含有大量的維生素A和C以及豐富的鉀鈣鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，此外它還含有豐富的纖維，所以對(duì)于人體是非常有好處的。

　　禁忌人群

　　1、適宜肝虧虛者、陽痿者、遺精者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清者。

　　2、腎虛火旺、小便短赤者、懷孕初期婦女慎服。

　　覆盆子屬性偏寒，產(chǎn)婦不宜食用寒性食物，所以產(chǎn)婦不宜食用覆盆子，為了自己的身體和寶寶著想，媽媽們最好還是不要食用覆盆子