對于無花果，準媽媽們怎么看？能吃不能吃？

來源：健康一線 2016年11月04日手機看

　　無花果的果實無論鮮品還是干品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養(yǎng)成分。它不僅是營養(yǎng)價值高的水果，而且是一味良藥。那么現(xiàn)在的準媽媽怎么看?準媽媽能吃無花果么?

　　答案是當然可以吃的。

　　無花果具有健胃清腸，消腫解毒。治腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開胃驅蟲等作用，痔瘡便秘，消化不良，痔瘡，腹瀉、乳汁不足，咽喉腫痛，熱痢，咳嗽多痰等癥狀。

　　利于孕婦，因為孕婦最容易患痔瘡，預防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養(yǎng)成定時排便的習慣。而且無花果會幫助孕婦消除在懷孕期間會感到腸胃不適,無花果中含有大量的檸檬酸，水解酶等幫助孕婦吸收消化。孕婦在預產(chǎn)期左右，吃點無花果還可以治療本身的乳汁不足問題。

　　無花果除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果干無任何化學添加劑，味道濃厚、甘甜。無花果汁、飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

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