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孕婦胃熱怎么辦？孕婦胃熱的日常飲食調(diào)理

來源：健康一線 2016年11月07日手機看

　　孕婦胃疼怎么辦

　　1、不要過于緊張，適當減少飲食量

　　首先不必要緊張，適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。

　　2、吃點玉米面粥

　　孕婦可以吃點玉米面粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。

　　3、可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛

　　如果準媽媽晚上經(jīng)常胃痛，可以請醫(yī)生開一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后，這種癥狀會慢慢消失的。

　　4、白芍炙甘草煎湯

　　如果胃疼癥狀相對較重的情況下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎湯服用，每日一劑，每劑煎三遍，分三次服完，每次服前適當加熱。

　　5、嚴重的時候應(yīng)盡快就醫(yī)確診病因，然后進行針對性的治療。

　　孕婦胃熱吃什么好?

　　孕婦胃熱的話可以多吃一些清熱降火的食物，避免吃胃熱的食物，可以多將小米和小麥用來熬粥，小米和小麥有清熱解火的功效，所以可以多吃，也可以多吃一些香蕉、梨子這種性涼但是不是大寒的水果，既能有效的補充體內(nèi)的維生素又能幫助調(diào)理胃熱的癥狀，除此以外，要盡量避免吃一些辛辣燒烤等高熱的食物，也不要吃油膩的東西，多喝白開水，慢慢調(diào)理就會好了。