在秋季時節(jié)，女性朋友在分娩完成坐月子期間，由于天氣已經(jīng)逐漸轉(zhuǎn)涼，為了避免其受涼感冒或者引發(fā)月子病的出現(xiàn)，有的女性會在秋天坐月子的時候特意戴上一頂帽子，那么，秋天坐月子需要戴帽子嗎?
傳統(tǒng)的月子方法是，坐月子要穿長袖衣服，長褲子，最好戴帽子、穿襪子，總之捂著比較好，否則以后會落下頭疼病。
老人一般講究說做月子要戴帽子，其實(shí)就是為了防止頭部吹風(fēng)。因?yàn)樵袐D生產(chǎn)完后身體還處于虛弱期，全身的毛孔也張開著，所以這個時候吹風(fēng)就比較容易落下頭疼的毛病。
其實(shí)，產(chǎn)后注意避免頭部受寒即可，不一定非要戴帽子。產(chǎn)婦產(chǎn)后抵抗力差，易受風(fēng)寒，因此要注意寒溫得當(dāng)，洗頭后及時用熱風(fēng)筒吹干頭發(fā)，嚴(yán)防風(fēng)、寒、暑、熱乘虛而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發(fā)，而濕發(fā)起居往往導(dǎo)致頭部血管遇冷收縮，引發(fā)頭痛。
產(chǎn)后是否需要戴帽子要根據(jù)新媽媽的身體狀況而定。
外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風(fēng)大，在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天，產(chǎn)婦們最好也戴上月子帽出門。夏天里，商場公交醫(yī)院等都開放空調(diào)，室內(nèi)室外溫差大，戴上月子帽讓產(chǎn)婦頭部更好地適應(yīng)溫度的變化。
在室內(nèi)時，產(chǎn)婦可以根據(jù)實(shí)際情況選擇戴不戴月子帽。一般產(chǎn)婦在坐月子時需要保持室內(nèi)通風(fēng)，但如果室內(nèi)對流大，或者產(chǎn)婦位置對著空調(diào)的出風(fēng)口，就需要戴上月子帽了。
坐月子之后，孕婦若身體仍然虛弱，建議繼續(xù)戴月子帽一段時間。
秋天坐月子穿什么貼身衣物篇
產(chǎn)后新媽媽不能為了圖喂奶方便不戴胸罩，穿胸罩既可以幫助防止乳房下垂，還有助于保護(hù)乳房干凈，以保證健康喂養(yǎng)寶寶。新媽媽穿的胸罩應(yīng)該比以往穿的大一碼，最好是選擇肩帶比較寬的款式，這樣可以緩解肩膀的緊繃感。一定要選擇質(zhì)地舒適柔軟，透氣性能好的窗式結(jié)構(gòu)的棉質(zhì)吸水類胸罩，這樣才能更好的支撐乳房，方便哺乳。
內(nèi)褲要選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲，或是平腳內(nèi)褲，這樣不會對新媽媽的傷口造成摩擦，讓新媽媽感覺到不適。
外套篇
新媽媽在秋天坐月子期間的衣服，最好選擇棉質(zhì)，麻料，毛料，絲質(zhì)或羽絨質(zhì)量的為宜，這些材質(zhì)的衣物柔軟舒適，透氣性好，并且吸濕保暖，能更好的保護(hù)產(chǎn)后脆弱的皮膚。外套衣物要注意寬容柔軟，便于散熱。
鞋襪篇
盡量避免選擇要系鞋帶的鞋子或是穿起來比較復(fù)雜的鞋子，以減少彎腰的麻煩，最好穿柔軟材質(zhì)的布鞋，這樣穿起來方便，新媽媽也會感到腳很舒適。
秋季天氣轉(zhuǎn)涼，新媽媽產(chǎn)后免疫力低，最好穿長一點(diǎn)的襪子，既可以達(dá)到保暖效果，而且能防止腳部浮腫的現(xiàn)象。
秋天坐月子穿衣服注意事項(xiàng)
及時更換衣物
秋天溫差比較大，要注意及時更換衣服，中午天氣溫度比較高，可以適當(dāng)少穿，但是要穿長衣長褲，穿襪子和平底布鞋。不要特意加衣服，因?yàn)楫a(chǎn)婦在產(chǎn)褥期本來就汗多，再加衣服容易導(dǎo)致大量出汗，可能引起感冒。
孕婦裝別急著扔
懷孕時穿的寬松孕婦裝不要急著扔，有的孕媽媽在生下寶寶后，為了加快身材恢復(fù)，早早地就套上了緊身衣物，甚至用束腹帶，這樣的穿著會影響血液流通，尤其是乳房容易受壓迫，引起乳腺炎癥。所以新媽媽最好還是選擇穿寬松的衣服。
衣物要及時清潔
產(chǎn)婦的衣物要注意及時清洗，洗干凈后最好放在太陽下暴曬消毒，遇到天氣不好，或是環(huán)境比較潮濕的話，最好用烘干機(jī)將衣物烘干，這樣可以防止衣物因?yàn)殚L時間潮濕而滋生細(xì)菌。
從文中介紹可知，如果女性在秋天坐月子需要開窗或者去室外活動的話，其就需要戴上帽子，但是，如果其只在室內(nèi)活動，且沒有開窗的話，就可以不必戴帽子，為了避免出現(xiàn)月子病，在坐月子期間，大家對于相關(guān)的注意事項(xiàng)，也要多多了解。
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