產(chǎn)媽媽們坐月子能喝王老吉嗎？

來源：健康一線 2016年11月07日手機看

　　產(chǎn)媽媽在坐月子的時候，因為飲食過于溫補，很容易造成上火，就想要通過飲品來降火。而王老吉，大家都知道解毒降火的涼茶，那么產(chǎn)媽媽在坐月子的時候能喝王老吉嗎?

　　產(chǎn)媽媽在坐月子可不能喝王老吉。

　　涼茶屬于含量飲品，而女性在產(chǎn)后月子里身體極為虛弱，是不能吃寒涼食物的，這時候喝涼茶肯定會傷身。月子里的女性尤其對冷熱的刺激極為敏感。

　　如果不加節(jié)制地喝王老吉，雖然可以感到胃內(nèi)一時的涼爽，但這些藥物吸收入血液后，寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，甚至形成淤血，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少，嚴重的還有可能引起大出血、閉經(jīng)等。

　　產(chǎn)媽媽不能喝涼茶來降火，但是可以多吃吃蔬菜、水果來降火。

　　蔬菜可以吃白菜，可以清熱除煩，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃郁熱，常食有益;萵筍清熱、順氣、化痰;茭白清熱解毒，適合心經(jīng)有火、心煩口渴、便干尿黃的媽媽食用;蓮藕清熱生津、潤肺止咳;百合清熱潤肺、止咳，可以緩解媽媽咽喉腫痛，心煩口渴。

　　水果如蘋果、桃、香蕉等都可以起到清熱排火的作用。荸薺既是水果，也可配菜吃，能緩解哺乳媽媽心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃的現(xiàn)象;楊桃清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的媽媽最適合吃它。

　　現(xiàn)在大家知道產(chǎn)媽媽在坐月子期間能不能喝王老吉了吧。其實孕媽媽在坐月子的時候，不僅僅王老吉不能喝，是涼茶都不能喝，茶葉泡的茶也不能喝，可以多吃吃降火的蔬菜和水果。

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