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孕期這事別超過4次

來源：健康一線 2016年11月10日手機(jī)看

懷孕對于一個女性來說是非常的重要的，因此在得知自己懷孕以后，女性們都要“自覺”的做好保健的工作。在孕期的時候，定期的檢查是非常的必要的，但是有些檢查也是要注意次數(shù)的哦!下面三九養(yǎng)生堂的小編就為大家講解一下吧!

懷孕后，很多孕婦都十分熱衷于頻繁做B超檢查，在這里專家提醒孕媽們做檢查是正確的，但是孕婦們也要控制好B超檢查的次數(shù)。

一項調(diào)查顯示，在懷孕期間做過5次以上B超檢查的與做過3次B超檢查的孕婦作了比較后發(fā)現(xiàn)，前者對胎兒生長發(fā)育的不利影響是后者的兩倍。過多B超檢查對胎兒不利的原因，是因為超聲波可造成大腦一時性的抑制，同時還能抑制女胎的卵巢發(fā)育，至少有1/3的胎兒生長發(fā)育會受到不同程度的抑制。

孕期一般做3次B超。第一次是在孕18~20周，確定單胎還是多胎。第二次是在孕28~30周。目的是排查胎兒是否有體表畸形。最后~次是在孕37～40周，進(jìn)行臨產(chǎn)前的評估。

另外，懷孕18周以內(nèi)的孕婦最好不要做B超，尤其是在懷孕早期(特殊情況例外，例如對懷孕早期陰道見紅者，需做B超檢查以確定胚胎是否存活，能否繼續(xù)妊娠，有無異常妊娠或葡萄胎等)。因為懷孕兩個月內(nèi)若過多做B超，可使胚胎細(xì)胞分裂與人腦成形受到影響。若是懷疑有畸胎者，則屬例外。

孕期要特別注意這4個問題

問題一：感覺滿身疲勞時泡個熱水澡

當(dāng)滿身疲勞時悠閑地在放滿熱水的浴缸中泡上半個小時，真是既舒服干凈又消除疲勞。但是對懷孕三個月的孕婦來說，這樣做可造成畸形兒或低能兒。

大量的動物實驗和對人類的流行病調(diào)查證實，孕早期接受到物理性的有害因子，如過熱的熱水浴和高溫作業(yè)等，都可使孕婦體內(nèi)產(chǎn)熱增加或散熱不良而致高熱。早期的胚胎生活在高溫環(huán)境下，極易受到傷害，高溫會殺死那些分裂中的細(xì)胞，使該組織停止發(fā)育，特別是胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)極易受到損傷，造成畸胎，嚴(yán)重者使胚胎夭折。

正確的做法：水溫要控制在38攝氏度以下，尤其不要洗盆浴，避免在浴缸中長時間浸泡腹部，而且洗澡時間最多不超過20分鐘。

問題二：孕期吃魚越多寶寶越聰明

魚類被廣泛公認(rèn)是健康食品，有些魚還含有保護(hù)心臟的脂肪。然而，不同種類的魚體內(nèi)會積聚著不同量的汞，這是一種對人體有害的天然元素。

最近，美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計劃懷孕的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚，因為這四種魚的汞含量可能會影響胎兒大腦的生長發(fā)育。

值得注意的是，金槍魚因為所含的汞少而沒被列入孕婦禁食范圍。但有負(fù)責(zé)制定汞管理條例的人士認(rèn)為，婦女們在懷孕期間吃很多罐裝的金槍魚也是不好的，有些地區(qū)已經(jīng)限制孕期婦女每星期吃金槍魚的量不得超過198克。

問題三：小腿浮腫不應(yīng)多喝水

胎兒滿五個月后，母體的心肺肝腎功能都逐漸進(jìn)入“滿負(fù)荷”運(yùn)行階段，這是正?，F(xiàn)象，小腿在傍晚時分出現(xiàn)輕微浮腫，也是正常的，不必減少飲水。