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孕婦失眠的危害有哪些？不可忽視的睡眠

來源：健康一線 2016年11月16日手機看

　　即使是健康狀況良好的人在遭遇失眠時往往都會難以承受，更不要說是孕婦晚上失眠了，晚上失眠可能造成孕婦們情緒不穩(wěn)、波動大，不僅對自身健康有影響，還會破壞胎兒正常發(fā)育。

　　很多孕婦因為對妊娠的不安和對分娩的恐懼，往往感到心理負擔沉重，再加上懷孕時身體上的不適，使她們精神緊張、情緒焦慮，往往感覺到難以入睡，專家強調，孕婦晚上失眠情況若得不到及時解決，隨著時間的延長，會逐漸影響到他們的自身抵抗力，而且，失眠后的孕婦往往情緒低落，容易發(fā)脾氣，不良情緒凸顯。

　　另外，根據臨床研究發(fā)現，孕婦晚上失眠對胎兒會有很大的影響。孕婦在懷孕4~10周如果情緒過度不安，可能導致胎兒口唇畸變、出現顎裂性兔唇。更為可怕的是，如果孕婦的精神因為失眠而過度緊張，可能使大腦皮層與內臟之間的平衡關系失調，引起循環(huán)系統(tǒng)功能紊亂，導致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死亡。

　　所以，孕婦晚上失眠情況不可忽視，因為其不僅傷害懷孕婦女本人的身體，更會導致腹中寶寶面臨健康威脅。