孕婦便秘原因

來源：健康一線 2016年11月16日手機(jī)看

　　孕婦便秘

　　1、孕激素的分泌

　　2、子宮對(duì)腸道的壓迫

　　3、孕婦的心理壓力

　　4、運(yùn)動(dòng)量突然減少

　　孕婦便秘有什么危害

　　1、形色枯槁，健康下降

　　2、不利于分娩

　　3、癌癥風(fēng)險(xiǎn)增高

　　孕婦便秘的注意事項(xiàng)

　　1、要忌口

　　2、不亂用瀉藥

　　3、勿用力過猛

　　孕婦便秘的飲食推薦

　　1、水果類推薦：香蕉、蘋果、草莓、桔子等等

　　2、蔬菜類推薦：芹菜、馬鈴薯、莧菜等。

　　3、其他推薦：蜂蜜、芝麻、各類堅(jiān)果仁等。

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