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孕婦能吃香菜嗎？

來源：健康一線 2016年11月16日手機看

　　說起香菜，有的人十分的喜歡吃，有的人一點都不能忍受它的氣味。不過香菜卻是是種含有很多營養(yǎng)元素的食物，也有著一定的食療效果，那么孕婦可以吃香菜嗎?

　　孕婦一直都是這個社會比較特殊的人群，我們也要對她們有著特殊的對待。因為在很多時候，萬一不小心，就會造成她們流產(chǎn)的。

　　孕婦可以吃香菜嗎

　　這是很多家庭所擔心的，但是孕婦在這個時候，又特別喜歡吃東西。自然會控制不住想吃一些東西。那么孕婦可以吃香菜嗎?香菜是很多人喜歡吃的一種菜，那么懷有孩子的孕婦可以吃嗎?這應(yīng)該是很多家庭想要知道的。

　　因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發(fā)或加重氣虛，導(dǎo)致感冒更加頻繁。除了反復(fù)感冒外，氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。

　　孕婦如果過量的吃香菜的話，可能會引起子宮收縮，情節(jié)嚴重的話會導(dǎo)致流產(chǎn)的。不過，我們實在想吃的話，可以在湯水里面少加一點，這不會有多大的影響的。有的女性曾喝過放少量香菜的湯，沒有異常反應(yīng)。

　　產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應(yīng)對香菜“敬而遠之”。

　　雖然常感冒的人要和香菜“劃清界限”，但身體壯實、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。中醫(yī)在臨床上治療風寒感冒時，常用一些辛溫解表的中藥，而香菜正好有這樣的作用。

　　風寒感冒患者可取香菜9克、蔥白10克，水煎加糖調(diào)味后服用。除此之外，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。因食用油膩食物積滯后引起胃痛的人，也可以請香菜來“幫忙”：取新鮮香菜50—100克，洗凈搗爛取汁服用，可有效緩解胃痛。