孕婦吃絲瓜好不好?絲瓜是一種常見的瓜果,不少朋友都知道絲瓜水,就是用絲瓜熬水飲用,有化痰的功效。那么孕婦吃絲瓜對身體健康有好處嗎?怎樣做絲瓜才好吃呢?下面就一起來了解一下吧。
孕婦吃絲瓜好不好 孕婦吃絲瓜是好的。絲瓜可作涼盤解熱毒、活血脈、通經(jīng)絡(luò)。驅(qū)痰通奶之用;瓜嫩時除食用之外,液汁可以潤膚,內(nèi)服對稱為絲瓜水,可作為化痰劑。一部分瓜種老熟后,長出堅韌的網(wǎng)狀纖維,既成絲瓜絡(luò),中醫(yī)處方用于通經(jīng)絡(luò)、消腫脹、化痰濕,也能作為沐浴時擦身之用。
中醫(yī)認(rèn)為,絲瓜性甘味平,有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁等功效。此外,在清代著名的營養(yǎng)學(xué)專著《隨息居飲食譜》中還記載了絲瓜可以安胎的說法:絲瓜一名天羅,甘涼,清熱解毒,安胎,行乳,清腫,化痰。準(zhǔn)媽媽平時飲食上注意多吃絲瓜,但要注意不可過量。
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