檢查:如果成功懷孕,準(zhǔn)媽媽應(yīng)縮短檢查的時(shí)間間隔,特別注意血壓、尿液,以便早期發(fā)現(xiàn)妊娠中毒癥。懷孕16周~20周時(shí),要進(jìn)行唐氏篩查、懷孕20周以后要做羊水穿刺,更多關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo),高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大,需要提前做好準(zhǔn)備。
生活:高齡孕婦孕期要比一般孕婦更加謹(jǐn)慎,飲食上既要保證充足的營養(yǎng),又不能吃得過多過飽。穿著保持柔軟、寬大,不穿緊身褲和高跟鞋。孕媽媽每天應(yīng)保持8~10小時(shí)的睡眠時(shí)間,并遠(yuǎn)離輻射,不要長時(shí)間看電視、玩電腦,或者是打電話。
運(yùn)動:由于剛懷孕時(shí)胎兒發(fā)育不穩(wěn)定,孕婦身體狀況也不穩(wěn)定,最好不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,以免發(fā)生流產(chǎn)。待身體狀況穩(wěn)定,可堅(jiān)持適度的體力活動,增強(qiáng)自身體質(zhì)的同時(shí),預(yù)防因胎兒過大而導(dǎo)致的難產(chǎn)。
分娩:高齡婦女生育屬于高危妊娠行為,自然分娩的難度比一般孕婦更大。為確保母嬰安全,建議高齡產(chǎn)婦提前幾天或十幾天入院待產(chǎn),以保證分娩順利。
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