“每天測(cè)排卵、每月算經(jīng)期，就怕不中?！?6歲的楊靜向我們描述了她近半年的備孕生活，甚至拿出她的私人珍藏------“備孕日志”?？蓞s怎么也懷不上……單獨(dú)二孩政策實(shí)施后，像楊靜這樣的高齡孕媽不少，備孕成了她們生活中最重要的事。
1、減少高齡生理上的劣勢(shì)
因?yàn)楦啐g會(huì)帶來(lái)卵子的老化、染色體的畸變、染色體不分離、卵子發(fā)育不良以及基因的突變等等，因此這些都是首要解決和預(yù)防的問(wèn)題。這時(shí)高齡女性應(yīng)該先應(yīng)對(duì)年齡對(duì)生育的劣勢(shì)，而通常要做的就是需要把生理周期調(diào)理好、提高性愛(ài)的頻率，把較長(zhǎng)的月經(jīng)周期縮至接近28天左右，這樣能夠增加卵巢的活性與代謝的能力，可以通過(guò)生理激素與卵泡監(jiān)測(cè)，并對(duì)發(fā)育不良的卵泡進(jìn)行綜合的微調(diào)。
2、更為細(xì)致的孕前檢查
對(duì)于高齡媽媽來(lái)說(shuō)，最害怕的就是生育一個(gè)有殘疾或者智力有問(wèn)題的嬰兒，孕媽的高齡會(huì)增加?jì)雰合忍煨匀毕莺蜔o(wú)法存活的可能性。但是現(xiàn)在隨著胎兒期診斷技術(shù)的逐步提高，有些情況可以在出生前或分娩后進(jìn)行及時(shí)治療。
高齡初產(chǎn)婦應(yīng)縮短檢查間隔時(shí)間，要從確診懷孕開(kāi)始，每半月檢查一次，并要特別注意血壓和尿的檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠高血壓綜合征。自第三個(gè)月起，每周檢查一次，如果發(fā)現(xiàn)胎位異常，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生及時(shí)采取有效措施，進(jìn)行矯正。
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