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孕婦突然頭暈眼花當(dāng)心低血糖作怪！

來源：健康一線 2016年11月16日手機(jī)看

　　低血糖是指血糖水平低過2.8mmol/l的現(xiàn)象。此現(xiàn)象只能發(fā)生在服用某種藥丸或注射胰島素期間。還有一類是先天性高胰島素性低血糖(HI)，引起這個(gè)病的原因是氨基酸代謝的一個(gè)關(guān)鍵酶，谷氨酸脫氫酶(GDH)發(fā)生了基因突變。

　　專家認(rèn)為懷孕后發(fā)生頭暈、眼花是孕婦常見的癥狀之一。輕者可頭暈眼花、步履不穩(wěn);重者可于突然站立或行走時(shí)出現(xiàn)眼前發(fā) 黑、視物不清，甚至?xí)炟?。而?dǎo)致孕期頭暈的常見原因有低血糖、低血壓、仰臥綜合征和生理性貧血等。

　　由于懷孕后新陳代謝加快，胰島血流量比非孕時(shí)增多，故胰島生理功能非常旺盛，孕婦血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低，從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。此外，由于孕婦早孕期間血中孕酮增多，導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)性嘔吐，加上這時(shí)一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖癥狀。

　　那么孕期為什么會出現(xiàn)低血糖呢?

　　1.由于懷孕后新陳代謝加快，胰島血流量比非孕期時(shí)增多，故胰島生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低，從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。

　　2.此外由于孕期女性懷孕初期血中孕酮增多，導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)性嘔吐，加上這時(shí)一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖癥狀。

　　孕期孕婦低血糖怎么辦

　　1.少吃多餐

　　孕婦因?yàn)樵缙谠型卢F(xiàn)象較為明顯，許多孕婦會表現(xiàn)出食欲不振的現(xiàn)象，但是不吃肯定不行，那么只有少吃多餐才能保證營養(yǎng)。

　　2.規(guī)律早餐：早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。

　　3.攜帶零食：有一些媽媽方便的話，可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時(shí)緩解。

　　4.蘇打餅干：而孕吐反應(yīng)過于嚴(yán)重者，可以吃一點(diǎn)蘇打餅干補(bǔ)充能量。

　　孕期孕婦低血糖怎么辦?孕期女性對于早餐一定要加以重視，一方面可以防止低血糖，另一方面規(guī)律的飲食可以維持營養(yǎng)的均衡。同時(shí)孕婦應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，對自己的血糖進(jìn)行監(jiān)測，了解自己的身體狀況，根據(jù)醫(yī)生的建議對自己的生活加以調(diào)整。