懷孕早期,不僅熱性的水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,也要有選擇性的吃。西瓜有利尿的作用,有一些孕婦就拿來(lái)化浮腫,卻沒(méi)有想到多吃了也很容易引起腹瀉,造成脫水。西瓜的糖量較高,過(guò)量食用的話就很容易造成了妊娠期糖尿病。在孕早期,懷孕孕婦最好還是多吃一些蘋(píng)果、桃、杏、菠蘿、烏梅等中性水果。在孕中期,懷孕孕婦要結(jié)合自己的體制選擇性的吃些水果。體質(zhì)偏寒的孕婦吃的水果:桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴、椰子、榴蓮等;體質(zhì)偏熱的孕婦吃的水果:西瓜、香蕉、獼猴桃、柚子、橙子、橘子、桑葚
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