鼻阻塞了中醫(yī)如何巧用薄荷通鼻氣

來源：健康一線 2016年11月18日手機看

　　天氣陡然降溫，讓很多人措手不及的“感冒”了，鼻阻塞、咳嗽癥狀讓人頭重腦輕，無精打采。討厭的感冒如何趕走?巧用薄荷，保證讓你趕走感冒透透鼻氣。

　　巧用薄荷驅(qū)趕感冒通鼻氣

　　薄荷是一味常用的中藥，入肝肺二經(jīng)，可治感冒，疏肝清熱。泡茶、熬粥或做湯時，可放入一些中藥薄荷，制成薄荷藥膳，可達到蔬肝散熱治感冒的功效。下面教您制作薄荷治感冒的幾款藥膳方法。

　　下面為您介紹幾款簡單的薄荷藥膳制作方法，以疏散風(fēng)熱、疏肝理氣，防治感冒。

　　薄荷茶

　　薄荷6克，黨參9克，蘆根30克，炙麻黃、生姜各3克，共為細末，加水適量，煎取藥汁，棄渣飲汁。

　　功效：薄荷茶具有益氣解表、清熱化痰的作用，用于體虛感冒之發(fā)熱頭痛，咽喉腫痛，咳嗽不爽。

　　薄荷小米湯

　　薄荷6克，小米(炒黃)30克，水400毫升，共煮稀粥，加白糖20克，趁熱飲服，微覆取汗。

　　功效：薄荷小米湯主治感冒，汗后熱除。

　　薄荷粥

　　薄荷10克(鮮者30克)，大米50克，調(diào)味品適量。先將薄荷洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，浸泡5～10分鐘，水煎沸數(shù)分鐘，去渣取汁;再將大米放入鍋中煮粥，待粥熟時對入薄荷汁，再煮二三沸，加入調(diào)味品即可。

　　功效：薄荷粥具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、解表透疹的功效，可用于風(fēng)熱感冒，痘疹初起。

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