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秋冬換季：小兒久咳不愈吃什么好?

來源：健康一線 2016年11月18日手機看

　　很家長反映，秋冬換季時節(jié)，寶寶總是咳嗽，吃了藥也不見好，這到底是怎么回事?寶寶久咳不愈該如何緩解?

　　寶寶久咳不愈應健脾

　　秋季空氣干燥，而且氣溫變化較大，很多寶寶都會出現(xiàn)貝貝這種情況，久咳不愈。中醫(yī)有句話叫“初咳在肺，久咳在脾，喘在腎”。意思就是說，嬰幼兒在咳嗽初期的時候問題多出在肺上，是由肺氣上移導致的咳嗽;而久咳則是由于“痰隨氣升，阻于氣道”引起，而“脾為生痰之源、肺為貯痰之器”，因此，要想讓久咳患兒停止咳嗽，不僅要止咳，還應注意健脾化痰。

　　幼兒健脾注意平補

　　家長需要注意的是，嬰幼兒脾胃功能發(fā)育不完善，因此在選擇具有補脾作用的食物時應注意“平補”，選擇性平味甘、容易消化的食物，如大棗、南瓜、粳米、馬鈴薯等。

　　寶寶久咳不愈注意家庭護理

　　家庭護理不當也是造成小兒久咳難愈的一個重要原因。許多家長怕孩子凍著，讓孩子穿非常厚的衣服，這樣的孩子易出汗、易受風、易感冒，自然容易使咳嗽加重、遷延不愈。中國有句俗話叫“欲要小兒安，耐得三分饑和寒”就是這個道理。

　　寶寶久咳不愈多吃蔬菜少吃肉

　　專家表示，門診上發(fā)現(xiàn)很多久咳的患兒伴有大便干結，這主要是因為蛋白質(肉類)攝入多而纖維素(蔬菜)攝入少，從而影響了胃腸道蠕動。中醫(yī)講“肺與大腸相表里”，寶寶“大便不排，肺氣不暢”，咳嗽自然難以停止。