在懷孕期間感冒是個(gè)麻煩事，孕媽媽們都比較擔(dān)心。如果是輕度感冒，對(duì)寶寶影響還不大，但要是重度感冒，就要注意了。下面，將跟大家分享幾種防治感冒的方法。
1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
多吃水果
維生素C能有效預(yù)防感冒
菠蘿：菠蘿含有菠蘿蛋白酶，除了可以緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀外，還能有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
柑桔類水果：柑桔與蜂蜜混和在一起食用，對(duì)治療咽喉腫痛十分有效。也可以將柑桔榨汁再加入蜂蜜。
梨：梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。
柚子：柚子性寒，味甘?？梢曰怠⒅箍?、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)