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孕婦可以喝山楂水嗎

來源：健康一線 2016年11月18日手機看

　　大部分婦女懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，愛喝山楂水等等酸酸甜甜的食物。但要注意的是孕婦是特殊群體，在飲食方面都是擁有很多禁忌的。那么孕婦是否可以喝山楂水呢?

　　其實孕婦一般情況下是不可以食用山楂水的。因為孕婦妊娠早期的酸度低，母體攝入的山楂水酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。

　　因此孕婦雖然喜歡吃酸酸甜甜的食物，但是卻不可以食用山楂水。從營養(yǎng)角度來看，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養(yǎng)豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，其所含有的豐富的維生素C，也是孕婦和胎兒所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　山楂本身就是一種開胃的食品，而且還有一定的化痰效果，并且在平時的時候也可以把山楂作為一種零食來吃，對身體有一定的好處，不過在食用的時候也要注意一些事情，吃山楂的時候，千萬不要和海鮮或者是檸檬之類的食物一起食用，還有需要注意的是，還有就是對于一些脾胃比較虛弱的人也最好不要吃山楂，有些藥品在服用期間也對山楂有禁忌，所以要注意。