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孕婦分娩前吃這些食物助順產(chǎn)

來源：健康一線 2017年03月13日手機看

在分娩前吃一些有助于順產(chǎn)的食物不僅對孕婦好，同時也可以免除一些不必要的痛苦，那這些食物都有什么呢？一起來看看吧！

巧克力

巧克力有提升精神和體力的作用，含有大量碳水化合物，能在短時間內(nèi)被人體消化、吸收和利用，產(chǎn)生大量的熱量，及時為產(chǎn)婦補充能量和力氣，其速度是雞蛋的5倍，脂肪的3倍，所以被稱為“助產(chǎn)大力士”；臨產(chǎn)前可以提前吃幾塊巧克力或士力架，有助于順產(chǎn)，縮短產(chǎn)程。

蜂蜜水

蜂蜜所含的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，有助于補充體力，消除疲憊；產(chǎn)婦在出現(xiàn)陣痛后，消耗增加，食欲不振，此時喝幾杯蜂蜜水，有助于緩解焦慮情緒、快速補充能量，緩解疼痛，縮短產(chǎn)程。