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男人想不得脂肪肝，需常服5味中藥

來源：健康一線 2016年10月13日手機看

　　順著生活節(jié)奏的加快，加上工作的壓力，生活的壓力，使得現(xiàn)代人很少鍛煉，也很少運動。由于經(jīng)常的熬夜和過量的攝入酒精，更加重了肝臟的負擔。男人想要遠離脂肪肝，需要常服一下５種中藥。

　　山楂

　　其性微溫味酸甘。李時珍在《本草綱目》中說：其“化飲食，消肉積……消滯血脹痛?！爆F(xiàn)代藥理研究證明，山楂能增強心肌收縮力，增加心輸出量，減慢心率，擴張冠狀血管，具有降血壓、降血脂等作用。可食用山楂果、山楂糕，每次１０克左右，每日２次，飯后服。

　　大黃

　　是一味瀉下通便、清熱解毒的良藥，一般都用于急性熱病之大便秘結(jié)?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，其除有瀉下通便作用外，還有降血壓、降膽固醇作用。小量常服，對肥胖病、高血壓、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。選上好大黃，研成細末，裝入膠囊。每次２粒，每日２次，飯后服。服后若見便稀量多時，應停服或減少用量。

　　枸杞子

　　味甘，性平。中醫(yī)學認為其能補肝陰、養(yǎng)肝血、益精明目?，F(xiàn)代藥理研究證明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，促進肝細胞新生，并有降壓功效。每次１０～１５克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可沖泡代茶常飲。

　　制首烏

　　即加工制熟的何首烏。制首烏性溫，味甘苦。中醫(yī)認為制首烏是一味補益強身、延年益壽的良藥。現(xiàn)代實驗證實，首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降血壓的功效。用法：每次１０～１５克煎湯服，每日１～２次。

　　決明子

　　又名草決明，其性微寒，味甘苦。炒熟用，具有清肝明目、養(yǎng)陰清熱、潤腸通便的功效?，F(xiàn)代藥理研究證明，決明子水浸劑和乙醇浸劑有降血壓、降血脂和通便的作用。用法：每次１０克，泡水代茶飲?？沙Ｄ觑嬘茫纫韵募緸橐?。

　　為了自己的身體健康，也為了有一個健康美滿的家庭，請時刻關注自己的身體變化和狀態(tài)。