針對(duì)男性不育癥的飲食療法也很重要，現(xiàn)在病人也經(jīng)常會(huì)問，哪些不能吃，哪些能吃，其實(shí)我們現(xiàn)在，一般的建議病人不能吃的就是刺激性的食物，我們講濕熱，辛辣，肥甘油膩，這包括那些呢？具體的比如辣椒，經(jīng)常喜歡吃麻辣燙，水煮魚這些，就不要吃了。喝酒，不管是白酒啤酒紅酒，都是酒，都有酒精，這些對(duì)生育是不利的。第三個(gè)，咖啡，要少喝，可樂要少喝。一些蔬菜里頭，有人報(bào)道說芹菜對(duì)生育有影響，可樂、咖啡、芹菜這些少吃一些問題影響不大，但是多了還是會(huì)有影響，但酒精和辣椒吃得多了確實(shí)是有影響的，這是我們要注意的，當(dāng)然有人說我有類風(fēng)濕還吃著其他的藥，比如雷公藤這類藥，這類藥肯定對(duì)生育有影響，單是對(duì)于藥物應(yīng)該另當(dāng)別論。
那適宜吃的食物有哪些呢？大致分這樣，因?yàn)槲覀冋f男性不育主要原因是腎虛，那么我們補(bǔ)腎填精的一些食物呢，也是有好處的，哪些有好處？你比如水里的，海參，魚，蝦，這些都是有好處，都能很好的補(bǔ)腎填精。中醫(yī)說的補(bǔ)腎填精，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)認(rèn)為是有些食物里含有優(yōu)質(zhì)蛋白，含有鋅離子比較多，特別是像牡蠣、海參這些海產(chǎn)品，當(dāng)然不能是污染的，必須是無污染的、無害的食品、第二個(gè)，地上跑的，地上跑的吃那些？有羊肉，有狗肉，還有牛肉，這些都是高蛋白的食品，這些肉里邊有很多對(duì)提高精子能量很有好處的藥物，因?yàn)檫@些動(dòng)物的肉也是很好的補(bǔ)腎作用的；第三個(gè)，天上飛的，天上飛的那些好呢？比如鴿子，鴿子肉比較好；第四個(gè)，樹上長(zhǎng)的，樹上長(zhǎng)的就是堅(jiān)果一類的，不論是板栗，松子，葵花籽，或者花生，這些都具有中醫(yī)認(rèn)為的補(bǔ)腎的功效，這些食物對(duì)于我們的精子質(zhì)量，常常有提高的作用，有些人甚至單純的通過飲食治療，常常就可以使精子質(zhì)量改善，就可以正常生育了，所以飲食的宜忌是很重要的一個(gè)措施之一。（編輯：馮小軍）
（本文由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院•男科•主任醫(yī)師李海松授權(quán)《健康一線》發(fā)布，未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載?。?/p>
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