健康一線（vodjk.com）訊：英國(guó)諾丁漢大學(xué)和倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院的研究人員證實(shí)，食用三文魚(yú)，補(bǔ)充歐米茄3脂肪酸，能夠促進(jìn)腸道健康，降低結(jié)腸炎等腸道疾病罹患風(fēng)險(xiǎn)。研究報(bào)告刊載于最新一期英國(guó)《科學(xué)報(bào)告》雜志。

此前有研究顯示，腸道菌群多樣與結(jié)腸炎等腸道炎癥疾病、糖尿病、肥胖風(fēng)險(xiǎn)較低存在關(guān)聯(lián)。

這次研究人員檢查876名女性志愿者的腸道菌群，通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷了解她們攝入歐米茄3脂肪酸的數(shù)量，又檢測(cè)了衡量血液營(yíng)養(yǎng)程度的血清濃度。

結(jié)果顯示，攝入歐米茄3脂肪酸較多的女性，血清濃度較高，腸道菌群種類更豐富。